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10 raisons de l'obésité infantile

10 raisons de l'obésité infantile


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Habitudes et pratiques qui rendent les enfants obèses

Nous vivons une crise de santé publique. L'obésité infantile est un problème croissant aux États-Unis et les statistiques sont surprenantes. Selon les données de la National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) et des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ 17% des enfants et adolescents âgés de 2 à 19 ans sont obèses, un nombre qui a triplé depuis 1980. L'obésité dans enfants est défini comme un indice de masse corporelle égal ou supérieur à 95e centile sur la courbe de croissance standard pour les enfants du même âge et du même sexe.

Les enfants obèses présentent de nombreux risques pour la santé. Ils peuvent souffrir de problèmes respiratoires tels que l'apnée du sommeil et l'asthme, ainsi que des douleurs musculaires et articulaires. Les enfants peuvent également développer une pression artérielle élevée et un taux de cholestérol élevé, ce qui peut éventuellement conduire à des maladies cardiovasculaires, et présentent également un risque accru de diabète de type 2. Malheureusement, ces problèmes peuvent suivre les enfants obèses tout au long de leur vie.

Selon le CDC, les enfants obèses sont plus susceptibles de devenir des adultes obèses, ce qui peut entraîner des problèmes de santé plus graves. En plus des risques physiques, il y a les problèmes sociaux et psychologiques qui accompagnent souvent l'obésité infantile. Ces enfants se font souvent taquiner et intimider à propos de leur poids par leurs pairs et peuvent développer une faible estime de soi et une dépression.

Il y a beaucoup de facteurs à blâmer pour l'obésité infantile. Nikki Brender, une diététicienne diplômée basée à New York et spécialisée dans la nutrition pédiatrique, déclare : « Les mauvaises habitudes commencent tôt. Je vois de nombreux parents ajouter du jus aux biberons, ce qui initie les bébés aux goûts sucrés trop tôt et les prédispose à l'embonpoint. comme un tout-petit et un adolescent." Et ce n'est que le début. Voici 10 autres raisons pour lesquelles les enfants sont à risque d'obésité à mesure qu'ils deviennent adolescents.

Cliquez ici pour voir le diaporama des 10 raisons de l'obésité infantile.


Obésité infantile : le nouveau fléau en Amérique

Saviez-vous que près d'un enfant américain sur trois est en surpoids ? Selon les Centers for Disease Control and Prevention, ou CDC, le taux d'obésité infantile a presque triplé au cours des trois dernières décennies. Les enfants en surpoids sont sujets à des effets immédiats et à long terme sur la santé, notamment les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, le diabète de type 2, des taux de cholestérol sanguin dangereux et même la mort à l'âge adulte. De plus, les enfants en surpoids souffrent souvent d'une faible estime de soi, d'une image corporelle négative et de dépression.

Pour ces raisons, l'obésité infantile est aujourd'hui le principal problème de santé aux États-Unis, encore plus grand que le tabagisme et la toxicomanie. Les effets drastiques de l'obésité infantile résonnent clairement dans les mots de l'ancien chirurgien général Richard Carmona :

« En raison des taux croissants d'obésité, d'habitudes alimentaires malsaines et d'inactivité physique, nous pourrions voir la première génération qui sera en moins bonne santé et aura une espérance de vie plus courte que ses parents.”

Obésité infantile selon l'ethnicité

Heart.org a publié les pourcentages d'obésité infantile par origine ethnique pour les enfants âgés de 2 à 19 ans :

  • Pour les Blancs non hispaniques, 17,5% des hommes et 14,7% des femmes.
  • Pour les Noirs non hispaniques, 22,6% des hommes et 24,8% des femmes.
  • Pour les Mexicains-Américains, 28,9% des hommes et 18,6% des femmes.

Comment savoir si mon enfant est en surpoids ?

L'indice de masse corporelle, ou IMC, est largement utilisé pour déterminer la graisse corporelle d'une personne en corrélant les mesures de poids et de taille. Plutôt que de calculer le ratio vous-même, utilisez le calculateur d'IMC pour des lectures précises.

Une fois que vous avez trouvé l'indice IMC de votre enfant, il peut être tracé sur un graphique IMC standard, qui est donné ci-dessous pour les enfants âgés de 2 à 19 ans.

Insuffisance pondérale: IMC inférieur au 5e centile

Poids normal: IMC au 5e et inférieur au 85e centiles

en surpoids: IMC au 85e et en dessous du 95e centile

Obèse: IMC égal ou supérieur au 95e centile

Cependant, les calculs de l'IMC ne sont pas destinés à déterminer la graisse corporelle chez les nourrissons ou les jeunes enfants en bas âge. Un médecin peut utiliser des graphiques spéciaux « poids pour longueur » pour estimer la graisse corporelle chez les bébés ou les nourrissons.

Dans certains cas, l'IMC peut être trompeur, par exemple . . .

  • Les enfants musclés peuvent avoir un IMC élevé, sans être en surpoids, car une grande partie du poids provient de la masse musculaire supplémentaire plutôt que de la graisse.
  • Les enfants connaissent une croissance rapide pendant la puberté.

Si votre enfant semble en surpoids, consultez votre médecin, qui pourra vous suggérer des changements de mode de vie et d'alimentation, sur la base d'un examen médical de votre enfant.

Causes du surpoids

De la génétique aux médicaments, en passant par les modes de vie et les habitudes alimentaires, de nombreux facteurs contribuent à devenir obèse. Les enfants préfèrent les collations et les fast-foods aux aliments sains et faits maison. Les horaires serrés et les vies bien remplies font qu'il est difficile de trouver le temps de préparer des repas sains ou de faire de l'exercice. Par conséquent, même les enfants avec un bon IMC peuvent développer une tendance à l'embonpoint.

Quel est le rôle du parent dans la lutte contre l'obésité infantile?

Le soutien et les efforts d'un parent sont essentiels pour lutter contre l'obésité infantile. En tant que parent responsable, vous devez encourager vos enfants à manger sainement et à pratiquer des activités physiques des manières suivantes :

  • Améliorez les habitudes alimentaires de vos enfants en ajoutant des aliments sains et réels à leur alimentation quotidienne.
  • Limitez leur consommation de fast-foods et de collations.
  • Motivez-les à s'engager dans des activités physiques, des entraînements et des sports.
  • Expliquez-leur les bienfaits de la santé dans la vie, comme une augmentation de l'énergie, une meilleure concentration, etc.

En plus des parents, les écoles jouent un rôle important en créant un environnement sûr et favorable pour encourager une alimentation saine et des activités physiques.


Combien de temps avant de voir les résultats du régime céto ??

Quand j'y pense, je te félicite vraiment, Xie San, régime céto et lentilles Xie San, tu deviens vraiment de plus en plus intelligent. lui à ce moment-là, je voulais juste être avec lui, nous ça marchait plutôt bien aussi.

La mère de Xu a emmené Paula à travers l'usine et s'est rendue directement au bureau du directeur le shake de remplacement de repas vitaminé Le troisième étage.

Ces choses sournoises que Xie Sanyi a dites avec le régime céto et le mépris des lentilles, Lao Zhao a poursuivi: Avant ces deux voleurs Régime Keto et lentilles avait volé, Lao Lin était tellement en colère que votre patron Pilules de vinaigre de cidre de pomme vs liquide pour perdre du poids ait eu un accident vasculaire cérébral.

Le lendemain, Paula a suivi un régime céto et des lentilles tôt et a aidé sa mère à préparer un copieux petit-déjeuner. Lorsque Ramsay a quitté la maison, Paula a souri et s'est tenue à côté de sa mère et lui a dit: Frère, je dois travailler dur pour l'examen.

Un garçon si calme et timide a soudainement dit à Song Dongfang, je t'ai pris comme exemple pour entrer à l'université.

En voyant le visage sérieux de l'enfant, le régime céto et les lentilles, l'homme d'âge moyen était un peu abasourdi.

La brûlure laissée au début était comme si elle avait été brûlée dans ses muscles.


Dr Jones : Les États-Unis ont un taux croissant d'obésité infantile, alors pourquoi ne pouvons-nous pas améliorer ce problème ? Je suis le Dr Kyle Bradford Jones, médecin de famille à l'Université de l'Utah. Nous en parlerons ensuite, à venir sur The Scope.

Annonceur: Actualités médicales et recherches des médecins et spécialistes de l'Université de l'Utah que vous pouvez utiliser pour une vie plus heureuse et plus saine. Vous écoutez The Scope.

Dr Jones : L'obésité infantile est depuis longtemps une préoccupation importante aux États-Unis. Le taux d'obésité infantile a augmenté de trois à quatre fois au cours des 30 dernières années. Environ un tiers des enfants sont en surpoids ou obèses.

Cela a donc un impact sur plusieurs domaines de la santé, à court et à long terme, pour ces enfants, notamment leur cœur, leurs poumons, leurs articulations et la possibilité de développer des maladies telles que le diabète. Cela a un impact sur leur santé mentale ainsi que sur bien d'autres choses.

Maintenant, au cours des dernières années, il a été démontré qu'il y a eu une légère amélioration du taux d'obésité chez les jeunes enfants âgés de deux à cinq ans, donc il y a du bon côté avec de l'espoir à l'horizon. Cependant, une évaluation récente montre que les États-Unis ont le cinquième taux d'obésité infantile le plus élevé au monde. Maintenant, dans des marqueurs comme celui-ci, nous avons tendance à être numéro un dans le monde. Cependant, je pense que cela souligne vraiment le problème. Si nous sommes numéro cinq, cela signifie que c'est un très gros problème à travers le monde et pas seulement nous.

Alors pourquoi notre taux est-il si élevé ? Il y a plusieurs facteurs. Nous n'en aborderons que trois.

Numéro un, notre culture. Cela a beaucoup changé au cours des 30 dernières années. Nos enfants et adolescents et nous en tant qu'adultes passons beaucoup de temps devant les écrans, donc la télévision, les ordinateurs, les jeux vidéo, les téléphones. De nombreux foyers ont plus d'écrans que de personnes. Donc, passer autant de temps devant un écran nous amène à être plus sédentaires et amène nos enfants à être plus sédentaires et à ne pas avoir l'activité dont ils ont besoin.

Lorsque vous combinez cela avec des préoccupations concernant la sécurité à l'extérieur, ainsi que la disponibilité et le coût d'aliments frais et sains, cela peut être une chose très importante qui conduit à l'obésité. Les sodas et la malbouffe ont tendance à être omniprésents et extrêmement nocifs pour notre santé. Ils sont tous finis.

Numéro deux, et cela peut être un peu plus controversé, mais la publicité auprès des enfants pour la malbouffe. Les jeunes enfants ne peuvent pas faire la différence entre une publicité et une émission, et les jeunes enfants sont souvent incapables de comprendre les bons choix alimentaires. Maintenant, il a été démontré que les annonceurs étudient très attentivement les moyens les plus efficaces de cibler les enfants pour les amener à prendre ces produits et cela semble avoir un impact important sur l'obésité infantile.

Numéro trois, les repas scolaires. C'est quelque chose que nous obtenons des améliorations très lentement, mais que nous obtenons des améliorations, de gros efforts de la part de personnes telles que Michelle Obama pour améliorer continuellement la santé des repas scolaires. Maintenant, cela peut inclure de nombreuses formes différentes telles que l'élimination des distributeurs automatiques, la diminution de la quantité d'aliments gras, l'augmentation des options saines. Mais c'est un grand contributeur au problème de l'obésité infantile.

L'obésité infantile continue d'augmenter aux États-Unis, faisant de nous l'un des pires au monde dans ce marqueur. Notre culture, certaines méthodes publicitaires et les expositions alimentaires à l'école parmi de nombreux autres facteurs contribuent tous au problème. Espérons donc que nous pourrons apporter des changements en tant que société pour améliorer la santé de nos enfants.


Raisons pour lesquelles les enfants et les adolescents deviennent obèses

L'obésité est devenue une épidémie aux États-Unis. Les enfants en surpoids/obèses à un jeune âge restent souvent en surpoids/obèses à l'adolescence puis à l'âge adulte. Plusieurs raisons expliquent l'augmentation de l'obésité chez les enfants : diminution de l'activité physique en raison du temps consacré à la technologie, portions alimentaires plus importantes, manque de connaissances nutritionnelles, consommation de boissons sucrées et bien d'autres. Des études montrent que 1 enfant sur 3 est obèse.

Raisons sociétales de l'épidémie d'obésité infantile

L'obésité est un trouble de l'équilibre énergétique dans lequel le nombre de calories consommées dépasse le nombre de calories brûlées. De plus, cela peut être dû au fait que les parents nourrissent leurs enfants avec trop de calories, par exemple de la malbouffe, au lieu d'une alimentation équilibrée. Les calories excédentaires dans le corps de l'enfant sont converties en graisses, qui s'accumulent dans le corps de l'enfant, entraînant le surpoids et l'obésité. Pour devenir non obèse, il faudra quelques changements de style de vie, qui produisent un petit déficit calorique quotidien. La prévention de l'obésité infantile nécessitera des changements sociétaux pour aider à la modification du régime alimentaire et des activités physiques chez les enfants.

La nutrition et d'autres facteurs liés au mode de vie pendant plusieurs périodes précoces du cycle de vie - juste avant la conception, les mois passés in utero et les mois après la naissance - peuvent avoir des effets profonds sur le poids d'un individu à la naissance, pendant l'enfance et jusqu'à l'âge adulte. Ce sont également des moments potentiellement optimaux pour l'intervention, pour deux raisons : les femmes peuvent être plus réceptives aux changements de mode de vie lorsqu'elles se préparent à tomber enceintes et lorsqu'elles sont enceintes pour augmenter la probabilité d'avoir un bébé en bonne santé. Et après l'accouchement, de nombreuses femmes sont prêtes à faire des changements substantiels pour élever un enfant en bonne santé. Voici quelques messages clés que les cliniciens doivent transmettre aux femmes en âge de procréer qui pourraient contribuer à améliorer leur santé et celle de leurs enfants, et limiter l'épidémie actuelle d'obésité :.

Il est impossible d'indiquer une seule raison de l'épidémie d'obésité infantile. Au contraire, une variété et une combinaison de facteurs sont en jeu. Un certain nombre d'études ont examiné les raisons des taux élevés d'obésité chez les enfants, et d'autres études sont en cours. Un mode de vie plus sédentaire a certainement été trouvé répandu dans de nombreuses études. Et des études ont montré que les enfants qui regardent la télévision plus d'une heure par jour ont tendance à avoir un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé ainsi qu'une pression artérielle plus élevée. Les chercheurs ont suggéré que plus de temps passé devant la télévision est associé à de mauvais choix alimentaires qui conduisent au surpoids et à l'obésité et, à leur tour, à un risque cardiovasculaire accru.


Chirurgien bariatrique Inde

L'obésité est-elle courante dans votre famille et vous craignez-vous que vos enfants héritent de la même chose ?

Votre enfant continue-t-il à manger de la nourriture alors qu'il n'a pas faim ?

Craignez-vous que votre enfant finisse par devenir obèse compte tenu de son tour de taille qui s'élargit ?

Si la simple écoute de ces questions vous inquiète quant au bien-être de votre enfant, nous vous encourageons à lire ce blog et à méditer.

L'obésité chez les enfants est une maladie grave qui touche les enfants et les adolescents. Les enfants peuvent être dits obèses lorsqu'ils dépassent le poids normal pour leur âge et leur taille.

Obésité infantile est un problème et est inquiétant car les kilos en trop rendent les enfants confrontés à des problèmes de santé auxquels sont confrontés un problème d'adulte tel que le diabète, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie. De nombreux enfants en surpoids deviennent des adultes obèses, surtout si un parent ou les deux parents sont en surpoids. L'obésité chez les enfants peut également entraîner une mauvaise estime de soi et une dépression.

L'une des meilleures stratégies pour réduire l'obésité dans l'enfance est d'améliorer l'alimentation et les habitudes physiques de toute votre famille et de passer du temps ensemble. Aider les enfants à mener une vie saine commence par des parents qui donnent l'exemple. Traiter et prévenir l'obésité pendant l'enfance protège la santé de votre enfant aujourd'hui et à l'avenir.

L'IMC est un outil permettant de déterminer le poids. L'IMC est calculé en fonction de la taille et du poids. Votre percentile d'IMC (lorsque votre indice de masse corporelle est éloigné de celui des autres personnes) est ensuite déterminé en fonction de votre sexe et de votre âge. L'IMC est calculé en fonction de la taille et du poids d'un enfant. Chez les enfants et les adolescents, l'IMC est utilisé pour déterminer si un enfant ou un adolescent est en insuffisance pondérale, en bonne santé, en surpoids ou obèse. La graisse dans le corps d'un enfant change avec l'âge.

Quelles sont les causes de l'obésité chez les enfants :

Les enfants deviennent en surpoids et obèses pour diverses raisons. Les causes communes sont facteurs génétiques, manque d'exercice, habitudes alimentaires malsaines ou combinaison de ces facteurs. Dans de rares cas, le surpoids est dû à des conditions telles que problèmes hormonaux. Les maladies à l'origine de l'obésité peuvent être exclues par un examen physique et certains tests sanguins.

Bien que de graves problèmes surviennent dans les familles, tous les enfants ayant des antécédents familiaux d'obésité ne sont pas en surpoids. Les enfants dont les parents ou les frères et sœurs sont obèses peuvent courir un risque élevé de devenir eux-mêmes gros. Cependant, cela pourrait être lié au comportement familial, comme les habitudes alimentaires et les habitudes d'activité.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un enfant est obèse. Cependant, dans la plupart des cas, les enfants sont en surpoids parce qu'ils mangent des aliments malsains et mènent une vie sédentaire. Si vous pensez que votre enfant est en surpoids à cause d'une maladie, consultez un pédiatre, qui pourra faire l'examen.

La raison pour laquelle de plus en plus d'enfants deviennent en surpoids et pourquoi cela augmente :

L'obésité chez les enfants est une nouvelle malédiction pour les adolescents. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela devient presque une épidémie. Voyons la raison :

Facteurs comportementaux : Mangez une grosse portion, mangez des aliments riches en calories mais pauvres en nutriments, passez du temps à regarder la télévision ou des ordinateurs et passez trop peu de temps à faire de l'activité physique

Facteurs environnementaux: Accès facile à des aliments riches en calories et malsains, faible activité physique, manque de parcs et de terrains de jeux dans plusieurs communautés

Facteurs génétiques: Les enfants courent un risque accru d'obésité si au moins un des parents est en surpoids. Cependant, les gènes ne signifient pas toujours que les enfants sont obèses, il existe des mesures que les enfants peuvent prendre pour réduire leur risque.

Médicaments : Prendre le mauvais médicament, ainsi que des problèmes de santé, peut endommager le corps de l'enfant et provoquer l'obésité. Certains stéroïdes, antidépresseurs et autres

Les conditions médicales: Les troubles médicaux qui peuvent provoquer des syndromes génétiques d'obésité comme Prader-Willi et des conditions hormonales comme l'hypothyroïdie.

Manque d'activité physique et de prise alimentaire : Aujourd'hui, la plupart du temps est passé à regarder la télévision, les ordinateurs ou les jeux vidéo plutôt que de jouer en plein air comme les parcs par les enfants. Cela doit être évité car l'activité physique joue un rôle important dans le maintien d'un état de santé sain.

Mauvaises habitudes alimentaires : La consommation inappropriée et malsaine de malbouffe, d'aliments gras et de boissons gazeuses doit être évitée car elles contiennent des graisses et des glucides rapides.

L'exercice physique doit être obligatoire : L'école doit prescrire de l'exercice et d'autres exercices physiques à chaque élève afin qu'il puisse être physiquement actif.

Un bon sommeil est nécessaire : Les enfants peuvent bien dormir lorsqu'ils font de l'exercice physique. Cela le fait se sentir fatigué et bien dormir.

L'environnement familial est un autre facteur important : Si une famille suit un mode de vie inactif qui comprend également des aliments riches en calories, l'enfant est susceptible d'être en surpoids.

Événements stressants : L'enfant ressent du stress à la maison, le stress des examens, des problèmes avec les amis ou la famille peuvent causer cette obésité.

Problèmes de santé causés par l'obésité :,

Les enfants obèses ont des problèmes de santé à risque :

  • Problèmes osseux et articulaires
  • essoufflement
  • Sommeil agité ou problèmes respiratoires la nuit
  • Une tendance à mûrir plus tôt
  • Maladie du foie et de la vésicule biliaire
  • Maladies cardiovasculaires
  • Diabète
  • Hypertension

Conclusion:

En conclusion, l'obésité chez les enfants a augmenté de façon alarmante au cours des dernières décennies. Les causes de cette épidémie sont diverses et comprennent des facteurs économiques, environnementaux et génétiques. Parce que l'obésité est une maladie chronique, en surpoids et les enfants obèses deviennent généralement un adulte en mauvaise santé. Des stratégies de prévention et d'intervention doivent être élaborées et utilisées pour ralentir les effets néfastes de l'obésité infantile qui entraîne des problèmes physiques et émotionnels chez les adultes en pleine croissance.

Pour toute autre question que vous pourriez avoir concernant l'obésité infantile, veuillez contacter
notre panel de Chirurgien Bariatrique Dr Venu Gopal Pareek +91 9177777715.

A propos du docteur :

Dr Venugopal Pareek – Chirurgien bariatrique

Dr Venugopal Pareek – Le chirurgien bariatrique Dr Venugopal Pareek est l’un des meilleur chirurgien laparoscopique et bariatrique dans la ville a fait plus de 9000 interventions chirurgicales en 12 ans. Le Dr Pareek possède une expertise en bariatrique Opération. Il a participé à plusieurs conférences et publié des articles sur la médecine ainsi que dans diverses revues nationales et internationales.


Obésité infantile : physiopathologie et traitement

L'obésité infantile est l'un des problèmes les plus difficiles traités par les pédiatres. Elle est fréquemment ignorée par le pédiatre ou considérée comme une forme de déviance sociale, et la responsabilité de l'échec du traitement incombe aux patients ou à leurs familles. La définition de l'obésité est difficile. En utilisant la technologie de conductivité électrique totale du corps (TOBEC), la graisse corporelle totale se situe entre 12% et 30% du poids corporel total chez les enfants et les adolescents normaux. Ceci est influencé non seulement par l'âge, mais aussi par la forme physique. L'anthropométrie est la façon la plus simple de définir l'obésité. Les enfants dont le poids dépasse 120 % de celui attendu pour leur taille sont considérés comme en surpoids. L'épaisseur des plis cutanés et l'indice de masse corporelle sont des indices d'obésité plus difficiles à appliquer à l'enfant. L'obésité infantile est associée à des parents obèses, à un statut socio-économique plus élevé, à une éducation parentale accrue, à une petite taille de la famille et à un mode de vie sédentaire. La génétique joue aussi clairement un rôle. Des études ont démontré que les personnes obèses et non obèses ont des apports énergétiques similaires, ce qui implique que l'obésité résulte de très petits déséquilibres de l'apport et des dépenses énergétiques. Un apport excessif de seulement 418 kJ par jour peut entraîner une prise de poids excessive d'environ 4,5 kg par an. De petites différences dans le taux métabolique basal ou les effets thermiques de la nourriture peuvent également expliquer la différence de bilan énergétique entre les obèses et les non-obèses. Dans le syndrome de Prader Willi, il semble y avoir un lien entre l'appétit et la graisse corporelle. Lorsqu'il est placé sur l'hormone de croissance, la masse corporelle maigre augmente, la graisse corporelle diminue, parfois à la normale, et l'appétit devient plus normal. (RÉSUMÉ TRONQUÉ À 250 MOTS)


La meilleure personne pour déterminer si votre enfant est en surpoids ou non est le médecin de votre enfant. Pour déterminer si votre enfant est en surpoids ou non, le médecin mesurera le poids et la taille de votre enfant et calculera son « IMC » ou indice de masse corporelle, pour comparer cette valeur aux valeurs standard. Le médecin tiendra également compte de l'âge et des schémas de croissance de votre enfant.

Si vous avez un enfant en surpoids, il est très important que vous lui permettiez de savoir que vous le soutiendrez. Les sentiments des enfants envers eux-mêmes sont souvent basés sur les sentiments de leurs parents à leur sujet, et si vous acceptez vos enfants quel que soit leur poids, ils seront plus susceptibles de se sentir bien dans leur peau. Il est également important de parler à vos enfants de leur poids, ce qui leur permet de vous faire part de leurs inquiétudes. Le médecin de votre enfant peut également vous aider à fixer des objectifs de poids santé pour la taille de votre enfant. Le médecin peut même établir un calendrier pour atteindre ce poids santé.

Il n'est pas recommandé aux parents de séparer les enfants en raison de leur poids. Au lieu de cela, les parents devraient se concentrer sur le changement progressif de l'activité physique et des habitudes alimentaires de leur famille. En impliquant toute la famille, chacun apprend des habitudes saines et l'enfant en surpoids ne se sent pas pointé du doigt.


Le lien familial est une structure solide dans le modelage comportemental de l'enfant. Les parents et les frères et sœurs sont les personnes autour de l'enfant qui peuvent influencer le comportement et le mode de vie de l'enfant.[15] Par conséquent, des interventions efficaces dans un cadre familial peuvent être bénéfiques pour changer le comportement de l'enfant en matière de suralimentation et de choix alimentaires malsains. L'activité physique peut être améliorée par de petites stratégies comme le stationnement des voitures loin des magasins afin que les enfants puissent marcher et emprunter les escaliers au lieu des ascenseurs ou des escalators. Il est essentiel que les parents soient conscients du risque potentiel auquel l'enfant est confronté en raison de l'obésité et prennent des mesures pour contrôler le problème. Des mesures efficaces pour prévenir l'obésité à l'avenir peuvent être encouragées par ces interventions.[14] Ces interventions de contrôle du poids peuvent être réalisées et soutenues en offrant un bon soutien et une variété de stratégies aux parents.[16]

Les enfants passent la plupart de leur temps à l'école. L'école joue donc un rôle important dans la vie de l'enfant. Il existe de nombreuses stratégies d'intervention en milieu scolaire. Certaines interventions se concentrent indépendamment sur l'aspect nutritionnel ou physique du contrôle du poids, tandis que d'autres se concentrent conjointement sur les deux aspects de la nutrition et de l'activité physique pour atteindre l'objectif de contrôle du poids chez les enfants.[17] Les enfants prennent au moins un repas à l'école. Par conséquent, les écoles peuvent encourager les enfants à faire un choix alimentaire sain, comme réduire la consommation de boissons gazeuses ou d'aliments sucrés, encourager les enfants à boire des jus de fruits sains, de l'eau, des légumes et des fruits. Les écoles qui fournissent des repas peuvent proposer des aliments sains et nutritifs en mettant l'accent sur une alimentation équilibrée.[18] Les écoles peuvent impliquer les enfants dans l'activité physique par des stratégies telles que l'allongement de la durée de l'activité physique en les impliquant dans une activité physique modérée à vigoureuse pendant de courtes durées, les encourageant à marcher ou à se déplacer activement et à emprunter les escaliers au lieu des ascenseurs. Les enfants devraient être encouragés à participer à diverses activités physiques comme des jeux et des groupes de danse en mettant davantage l'accent sur la non-compétitivité. Certains programmes scolaires ainsi que l'aide de membres de la communauté peuvent aider à promouvoir les compétences en éducation physique et une alimentation saine chez les enfants, en mettant l'accent sur la mise en œuvre de cette éducation pour maintenir un comportement sain à long terme. L'éducation à la santé en classe peut sensibiliser les enfants plus âgés et les adolescents à une alimentation saine et à une activité physique régulière.[17]


Les références

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Commentaires:

  1. Kirg

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